Kjærlighetssorg er kjent som en smerte som overgår det meste og som river i tankene hele tiden. Denne boken tar for seg en rekke praktiske metoder for å komme over sjokket, savnet, fortvilelsen og til slutt ekskjæresten eller mannen. Målet er at man skal bli i stand til å forstå hva som skjedde og til slutt være klar for et mer balansert forhold. Forfatteren er utdannet i kommunikasjon og psykologi og driver med coaching og lederutvikling.